da Admin Cocoon | Dic 19, 2025 | Nutrizionista
Perché l’acqua è fondamentale per l’organismo L’acqua è il principale costituente del corpo umano: nell’adulto rappresenta circa il 60% del peso corporeo, mentre nei neonati può arrivare al 75–80%. Comprendere l’importanza dell’acqua è fondamentale per mantenere il...
da Admin Cocoon | Dic 5, 2025 | Nutrizionista
L’importanza di un’alimentazione consapevole Mangiare non è solo nutrirsi: ogni alimento porta nel nostro corpo informazioni che influenzano il sistema nervoso, ormonale, digestivo, immunitario e persino la nostra psiche. Per questo motivo, l’atto del mangiare diventa...
da Admin Cocoon | Nov 28, 2025 | Nutrizionista
Cos’è la digestione La digestione degli alimenti è l’insieme dei processi che trasformano il cibo in nutrienti utilizzabili dall’organismo. Questo processo avviene nell’apparato digerente, un sistema complesso lungo circa 7-8 metri che va dalla bocca all’ano e...
da Admin Cocoon | Ott 3, 2025 | Nutrizionista
Cos’è la depurazione e perché è importante Si sente parlare spesso di “depurazione”, soprattutto dopo periodi in cui abbiamo un po’ esagerato con cibi e bevande, come durante le feste. Ma sappiamo davvero cosa significa depurarsi e quali organi entrano in...
da soiree.teamwork@gmail.com | Mag 13, 2025 | Nutrizionista
L’alimentazione riveste senza dubbio un aspetto di primaria importanza per la salute. Se questo è vero in ogni fase della vita, lo è ancor di più con l’avvicinarsi della terza età, quando diventa necessario adeguare l’alimentazione alle mutate esigenze dell’organismo....
